上一篇「為什麼都叫女生少喝冷飲？」
我們聊到，女生有著孕育後代的神聖使命
不只為生命的繁衍，也為自己生理的健康
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營養師Ann：
👀我們先來聊聊經常吃涼寒食物、冷飲對身體的影響囉！
📌大家可以回想當我們吃冰吃太快時會有什麼感覺?
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我們知道了原型食物的意思、天然的定義
生活中常聽到的「天然、有機、手工…」
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#邊編：為什麼營養師們 ’都’ 說要吃「原型食物」🤔
#營養師Ann 🕐上課時間🕒：
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天氣冷的皮皮挫
一想到要離開被窩…..冬天Blue every day………
冬天是憂鬱症狀好發的季節
在醫學名詞為『季節性憂鬱症』
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#邊編食譜
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上一篇看完熱門苦瓜胜肽
這篇看一眼苦瓜本瓜
苦瓜，號稱瓜果類的瓜中之Ｃ王
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營養師Ann 🕰上課時間🕰
到底什麼的苦瓜胜肽，對人體又有什麼好處呢?
直接吃苦瓜吃的到嗎? 今天讓我來聊聊苦瓜胜肽😤
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日安🌥
邊編的聖誕熱紅酒食譜，超成功，好喝！
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#🎄
沒辦法出國過聖誕節
那就看看照片解解饞🤤🤤🤤
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