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日安🌥
邊編的聖誕熱紅酒食譜，超成功，好喝！
🍷步驟（想要微醺的溫火煮紅酒🍷）
☝️先把紅酒、水果們一起溫火，熱一下
✌️放入所有香料，繼續溫火煮·
🤟2小時後加入砂糖，融化後起鍋
🍷如果擔心酒精（不適應者）
中火滾紅酒，讓酒精揮發～也一樣好喝～
營養師Ann：你知道我們喝的紅酒熱量有多驚人嗎？630Cal🤨
邊編：呵呵，我們得到了快樂啊～（營養師總是不放過熱量🤷🏻♀️
📌來說說熱量～
。紅酒750ml ＿ 630Cal
。橘子1顆 ＿ 60Cal
。蘋果1顆 ＿ 60Cal
。柳丁1顆 ＿ 60Cal
。綜合堅果 ＿ 135Cal
。香料包 ＿ 118Cal #歐陸經典熱紅酒
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酈月慧．營養師Ann＿羽康生醫YUHEALTH.TW
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